我国经济近几十年突飞猛进，随着生活水平的提高，人们的温饱问题早已解决，早已经不用为吃饱穿暖这样的基本需求烦恼。反而越来越多的人开始关注起身体健康，将目标放在养生上。毕竟身体是革命的本钱，要想更好地奋斗，身体健康才是首要因素。

　　我国保健食品市场规模位居全球第二

　　目前，我国保健食品产业已经进入重要发展时期，健康意识的增强使百姓对保健品需求日益增长。2019年世界范围内保健品的规模达2667.4亿美元，我国仅次于美国成为了全球第二大保健品市场，市场规模高达全球21.8%，约合人民币3965.63亿元。而前几天的双十一，保健品类成交额也同比上升。不少人将保健品等健康产品放入了购物车，其中维生素、婴儿营养类销量最高；其次燕窝、美容养颜等产品销量也不错。按照现在的形势发展下去，到2030年我国的市场规模可能达到万亿级别。

　　乱象丛生，保健品被过度神化

　　由于人们需求过多，利润较大，近几年来保健品行业较为混乱。实际上，我们花大价钱购买到的保健品，成本可能才几块钱，这样的价格治疗都得不到保障更何况疗效了。当然并不是说市场上所有的保健品都不好，如果是在正规公司生产、正规渠道销售购买的保健品，对身体还是有一定好处的。不过，想要有一个好的身体，我们不应该神化保健品的作用，重要的还是需要注意平时的饮食和锻炼，不要吃最贵的保健品却挥霍着最金贵的身体。

　　心甘情愿买单，却很可能交了智商税

　　说起保健品，人们对它总是褒贬不一的，一部分人认为多吃保健品可以增强体质，提高免疫力，还有一部分人认为，保健品并没有什么功效。其实保健品之所以如此受推崇，不惜让人斥巨资购买，无非就是商家噱头打得好。据悉，曾经亚洲首富李嘉诚就投资2500万美元研究长生不老药，但是世界上怎么会有长生不老药呢？最多也就是有些抗衰老的功效。赌王在未去世之前，也在医院打着高价的补脑针。说到底。人们对保健品的执念不过是对死亡的恐惧罢了。

　　如今市场上，保健品行业正如日中天，保健品有真有假，在选择的时候一定要结合自身情况。其实买保健品最多也就是寻求个自我安慰，确实有一部分有疗效，但是大部分都是交了智商税的。与其沉迷于保健品无法自拔，还不如养成良好的生活习惯，多锻炼身体增强免疫力来得实在。