但是为何它的名声却越来越差，甚至在某些地方还出现了抵触的心理？
我想不过有这几种原因
01
夸大了它的作用
保健品说到底不过是人体机理调节剂、营养补充剂。
这就可以充分表示他只是作为一项辅助治疗食品级存在。而不是我们生病或者不舒服的时候，作为一种药物出现。
保健品顾名思义是保健的作用，他不能在短时间内增强我们的体质，只能循序渐进，慢慢改善我们的身体。
但是在很多保健品宣传中，我们常常被其所迷惑，认为吃了这家的保健品我们就能强身健体，延年益寿，长生不老。
02
生产混乱
近年来，保健品大火，从小时候电视广告的一些保健品，到后面的什么纳米技术，石墨烯，一些看起来十分高科技的词儿，但都是拿来糊弄老人家的。
甚至有些非法不良商家在保健品中加入一些药物使其作用明显。
但是我们要牢记，保健品只是一种营养补充剂。营销人员在售卖过程中往往会宣扬自己产品的种种好处，实际那只是因为添加了一些药物所导致的结果。
对于一些老人家来说，这些加了药物的保健品对他们百害而无一利。
03
市场没有秩序
我们现在有很多很多保健品的出现，但是保健品本身功能功效不清楚，一个保健品的价格常常会被炒到很高。
而且生产商们总是会找各种各样的场所对老人进行欺诈。
夸大产品功效，冒充专家治病卖药，包治百病，高科技产物，等等去欺骗消费者。
而很多社区，村庄无人管辖，那些老人家就成为那些黑心商家的一茬茬韭菜
那保健品到底应该如何辨真伪呢？
包治百病的一定不是
减肥产品，健美产品不要买
国产保健食品应有卫生部的“卫食健字”和国家食品药品监督管理局的“国食健字”
进口保健食品要有“卫进食健字”标识。
保健品一定都有这种标志，如下图
当然了，说了这么多，保健品到底应该以怎样的态度去面对它呢？
个人认为，保健食品不是健康主食，不能因为有了它，而失去了健康的生活方式和运动，他只是保健产品，不能替代我们的主食，只能是一种保全措施。我们最好还是从食物里直接获取维生素等营养物质，而不是依靠着保健品去维持我们自己的健康。
